【【红枣黑米粥的做法】红枣黑米粥怎样做好吃

2、将早就泡好的珍珠米放入高压锅内,加水并投入大枣上火煮约20秒钟离火。

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上述,正是美枣糯米粥的做法,其轻易又利于,并且其养分充裕,有滋阴益肾、补胃暖肝、解热清热等食疗成效,是头昏、贫血、发白、眼疾、体虚者及妇女、小孩子、老人的保养身体佳品。提议大家可尝试一下,口感也很正确呀。

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预备材质:大枣、大米、黑糖

既然如此,红枣糙米粥的饮食疗法功能及营养价值极佳,那么,知道其的做法吧,就成了大器晚成件急不可待的事务了。上边,我们就二头来看一下吗。

美枣香米粥

3、等高压锅降压后,开盖,再发天性,参加适当的数量的果糖煮至溶化尽后离火即成。

做法:

1、先将江米淘洗干净,并浸润大器晚成夜,以有益煮透。

美枣黑米粥的做法